Le sentier de grande randonnée 49 (GR®49) relie Saint-Raphaël (Var) à Rougon (Alpes-de-Haute-Provence).

Le GR®49 traverse le Var du sud vers le nord en passant par le massif de l'Estérel, le Lac de Saint-Cassien, les villages perchés du Pays de Fayence et le Parc naturel régional du Verdon. Il finit dans la partie sud du département des Alpes-de-Haute-Provence à Rougon.

Départ : gare SNCF de Saint-Raphaël

Communes varoises traversées par le GR49 :
- Saint Raphaël
- Les Adrets-de-l'Estérel,
- Montauroux,
- Tourrettes,
- Mons,
- La Bastide,
- Bargème,
- Comps-sur-Artuby (Jabron),
- Trigance.